あなたは疲労回復・不眠対策でこんな間違いをしていませんか？
佐久市で唯一の不眠・自律神経ケア専門院が伝える、開業14年・施術実績20,000人以上のノウハウ。
「その場しのぎ」ケアの間違い
「マッサージや整体に行った日は体が軽くなるのに、なぜか2〜3日経つとまた元通り…」そんな経験、ありませんか？その場では気持ちよくても、翌朝にはいつもの重だるさが戻ってくる。「次はもっと強く押してもらおう」「頻度を増やそうかな」と、その場しのぎのケアを繰り返していませんか。肩や首をほぐしても、顎に力が入ったままだったり、無意識に食いしばっていたり—実はそれ、コリという”結果”をほぐしているだけで、コリを生み出している自律神経の乱れという”原因”には触れられていないからなんです。
寝れば治るの落とし穴
「早めに布団に入ったのに、朝起きたら全然疲れが取れていない」「休日に寝だめしたのに、逆にだるい」「朝起きたら顎が疲れている—実は寝ている間も食いしばっていた」—そんな経験に心当たりはありませんか。多くの人は”睡眠時間”を増やせば疲れは取れると思いがちですが、実は大切なのは時間の長さではなく”眠りの質”です。眠っている間も体の力が抜けきらず、朝から全身が凝り固まっている—そんな状態では、何時間ベッドにいても脳と体は十分に回復できません。「寝てるはずなのに、なんで疲れが取れないんだろう」—そう感じているなら、それは自律神経の乱れが眠りの質を落としているサインかもしれません。
薬に頼り続けることの悪循環
「痛み止めがないと動けない」「薬を飲まないと眠れない」—そんな状態が、いつの間にか当たり前になっていませんか。最初は”つらい時だけ”のつもりだったのに、気づけば手放せなくなっている。実は、薬に頼り続けることで体が本来持つ自然治癒力がどんどん働きにくくなり、かえって症状が長引いてしまうことがあります。「薬をやめたら、また辛くなるかもしれない」という不安から抜け出せずにいるとしたら、それは根本的な原因にまだアプローチできていないサインです。
なぜ、多くの人がこの間違いを繰り返すのか？
それは、表面的な「症状」だけにアプローチしているからです。肩こりも不眠も、痛いところや眠れないこと自体が原因ではなく、 多くの場合は自律神経の乱れ—特に無意識の食いしばりや姿勢のクセが根本にあります。 脳と首は体全体を司る司令塔。ここの伝達が乱れると、どれだけ表面をケアしても自然治癒力そのものが働かなくなってしまうのです。
このまま放っておくと、どうなるのか？
自律神経の乱れは、自然に治ることはほとんどありません。放置すればするほど、慢性疲労は悪化し、眠りはさらに浅くなり、痛みや不調は繰り返される一方に。 何より怖いのは、その状態に体が慣れてしまい、「不調があるのが普通」だと錯覚してしまうことです。気づいた時には、疲れにくい体を取り戻すのに、より多くの時間がかかってしまいます。
「若い頃より、今の方が調子がいい。」
体は、年齢とともに衰えるものだと思っていませんか？
当院に5年、10年と通い続けてくださるお客様の多くが、口を揃えてそう言います。
そんな変化を生み出している、さく自然形体院の５つのこだわりをご紹介します。
体が本来持つ「自然治癒力」を最大限に引き出し、心身のバランスを整えます。
ほとんどの整体院は、痛みのある部位だけを集中的に施術します。しかし本当の原因は、その奥にある自律神経の乱れであることがほとんどです。
「休んでも疲れが取れない」「薬でも効果が見えない」——そんな不調を、痛み止めなどでその場しのぎにしていませんか？薬に頼り続けると、体が本来持つ自然治癒力がかえって阻害され、悪循環に陥ることもあります。
当院では、体のすべてを司る脳と首（頸椎）の流れから整えることで、自然治癒力を引き出し、根本から回復へと導きます。
丁寧なカウンセリングと独自の検査法で、症状の根本原因を初回から特定します。
病院で薬を処方されても改善せず、再診でまた薬が増えるだけ——そんな経験はありませんか？根本原因に向き合わないまま、症状だけが繰り返されてしまいます。
「風船がしぼんでしまったように体に力が入らない」「息切れやめまいがある」——それは、自律神経の乱れによる睡眠の質の低下が原因かもしれません。
当院では、丁寧なカウンセリングと独自の検査法で、初回から根本原因を特定します。他院で改善しなかった方こそ、一度体感していただきたい施術です。
視覚・聴覚・平衡感覚などを通して体全体を評価し、見た目ではわからない原因を可視化。
「本当に自分の体を理解してもらえているだろうか」——他院での施術に、そんな物足りなさを感じたことはありませんか？生活習慣や痛みの経緯を聞かれないまま始まる施術では、根本原因は見えてきません。
自律神経は心臓・呼吸・消化を無意識にコントロールする、体全体の司令塔です。そのバランスの乱れは、体の奥深くに隠れていることがほとんど。
当院は、視覚・聴覚・触覚を通して体を評価する独自の「五感検査」で、その見えない変化まで見逃さず捉えます。表面的な施術で終わらせない、根本からのアプローチです。
スマホ・PCによる脳のオーバーヒートを改善し、質の良い睡眠を取り戻すセルフメンテナンスも指導。
「目の疲れが取れない」「首や肩が常に凝っている」——それ、スマホやPCの使いすぎによる脳のオーバーヒートが原因かもしれません。脳がリセットされないまま眠りにつくと、眠りは浅く、朝起きても疲れが抜けません。
多くの人が見過ごしているのが、無意識の「体の癖」です。歩き方や姿勢のクセ一つで、自律神経への負担は大きく変わります。
当院では、頭部の熱を軽減する独自のセルフメンテナンスと、正しい体の使い方を指導。施術だけで終わらせず、ご自宅でも自律神経を整える力を身につけていただきます。
NLP（神経言語プログラミング）の手法を用いたカウンセリングで、言葉にしづらい不安やストレスにも丁寧に向き合います。
「痛みはないから」「本当に効果があるのか不安」——そんな迷いを抱えたまま、施術を諦めていませんか？
無意識に繰り返しているスマホの使い方や姿勢のクセ。実はそれこそが、今の不調の原因になっているかもしれません。「もしかして私のこと？」と感じたなら、それは変化のサインです。
当院ではNLPの手法を取り入れたカウンセリングで、体の癖だけでなく、その裏にある思考のクセにも丁寧に向き合います。お客様の8割以上は女性。どんな些細な不安も、安心してお話しください。
今だけ期間限定でお得に体験できます！
カウンセリング+自律神経回復プログラム
初回料金 ¥11,000⇨¥6,980(税込）
初めての整体は少し不安ですよね。でもご安心ください。当院には多くの方の自律神経の乱れを改善してきた実績があります。今ならLINEで『HPを見た』と伝えるだけで、初回体験コースが6,980円に！
お客様の声
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YUMIさん
自分の体の状態や対処方法を的確に教えてもらえ、前よりも調子が良かったり体調が崩れても落ち着いて対応できるようになりました！ また、自分では気づいていないことも気づかせてもらえました。 日頃自分でするメンテナンスもおしえてもらえますが、身近な...
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ikumiさん
更年期の不調も落ち着き、一安心と思っていたところ、なぜか原因不明の喉のつかえ感と、首の痛み。 どこに行けばと、途方に暮れていたとき、こちらが見つかりました。座っていることも、ままならないままカウンセリングしていただき、 施術していただき、本...
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ritsuさん
3年前、エネルギー切れのような状態に陥り、体がグラグラと揺れるような不安定さが続いて、体調もかなり悪くなってしまいました。 自律神経の乱れも関係していると感じ、専門的に対応してくれるこちらの整体に通い始めました。 定期的に施術を受けることで...
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E・Kさん （女性/50代/主婦）
根本的な原因（思考が強い、身体の癖）を知ることで自分自身を意識することができました。 分かりやすく説明して頂き、ストレッチ等を実践すると日に日に身体と心、頭の重いのも軽くなり、楽になりました。 ずっと頭が休まることがなく、不眠状態でしたが、...
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N・Sさん （女性/20代/公務員）
頭痛や不眠が改善してぐっすり眠れるようになったのが何より嬉しかったです。 自分の考え方や体のクセが分かり、日常生活で気を付けることができるようになりました。 初めて来店した時から体がどんどん軽くなり、可動域も広がった。 【当院にご来店された...
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H・Mさん （女性/50代/公務員）
通う数ヶ月前は毎日のように、しびれた感じがあったのですが、 今は気候の関係で、時々しびれが出る程度のなりました。 【当院にご来店されたとき、どのような症状にお悩みがありましたか？】 右太ももの違和感と痺れ 右上腕部の違和感と痺れ 【同じよう...
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Sさん （男性/10代/学生）
まず、施術を受けて一番感じたのは、頭が軽くなったことです。 そして、頭に熱をこもらせることが、腸を冷やす原因なのだということを知り、 夜寝る前には頭を冷やすように心がけました。 この頃は外出前にトイレのことで怖くなることも無く、だいぶ改善さ...
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I・Yさん （女性/20代/会社員）
以前より悩まされていた頭痛や倦怠感といった症状がなくなり、日中意識がはっきりするようになりました。 そのおかげもあり、物事に意欲的・集中的に取り組めるようになりました。 又、身体的に楽になったのもあって、精神的にもゆとりができました。 【当...
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Y・Tさん （女性/50代/学習塾経営）
自分の体のクセを意識するようになった。 のぼせが常にある状態は本人が自覚がなかったのですが、 症状として出ていたことを教えていただき、冷やすなど 自分で気を付けることができるようになった。 【当院にご来店されたとき、どのような症状にお悩みが...
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U・Cさん （女性/20代/会社員）
O脚の歪みが小さくなりました。また、自覚していなかったアゴ、耳、その他 体のゆがみなども検査で気づくことができ、 施術や日常のストレッチや気を付けることを教えていただきました。 その結果、なぜ調子が悪いのか、何が原因だったかがなんとなく分か...
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M・Kさん （女性/50代/公務員）
肩の痛みがとれたわけではないのですが、気持ちが楽になりました。 すすめていただいたノニ効果が出ているのかと思うのですが、疲れてにくくなりました。 来院して治療していただいて、いろいろな話をさせていただいたり、身体のことを教えていただくと と...
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T・Kさん （女性/40代/主婦）
頭痛で吐き気を伴うこともあり、辛い時は薬を飲んでしのいでいました。 診てもらうと、原因が肩こりや姿勢によるものだけでなく、生活における体の癖や、 自分の性格も影響していることがわかり、自分では考えてもいなかったのでびっくりしました。 日常生...
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T・Aさん （女性/30代/会社員）
天候により身体の不調が表れることがわかったので、 教えていただいたストレッチなどで対策をし、症状が和らぎました。 仕事の繁盛期には仕事に行くだけで精一杯だったのですが、 施術により休みの日に家事をする余裕ができました。 【当院にご来店された...
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Yさん (女性/40代/福祉職）
全ての症状が改善されました。どの症状も心身の使い方の癖が原因のひとつとなっているようです。 目の前の症状に目が行きがちですが、根本の原因に気づかせていただきました。 施術で自律神経を整えていただいて「調子が良い状態」を知ることにより、逆に調...
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T・Nさん （女性/30代/事務職）
自律神経コースを定期的に受けていますが、毎回身体が楽になるのを実感しています。 首や肩の凝りが軽くなり、立っているとき身体のバランスが取りやすくなりました。 また、自分でははっきりと自覚していなかった眼精疲労やのぼせの症状についても みても...
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Nさん （女性/40代/公務員）
通い始めた頃は、仕事を続けられるか不安になる程、とにかく不調でした。 病院で様々な検査をしても異常がなく原因が分からず・・。 でも通うようになり、体の調子を丁寧にみていただき、原因が見えて、不安もなくなりました。 週１回から現在は月１回の通...
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momochaさん （女性）
自律神経コースで施術していただいてます。腰痛や、胃腸の不調、アレルギーによる痛みの悩みがあり施術していただいています。 いつも親身に体のことや、体と心のつながりも教えて頂きながら施術してくださります。 心の不安や葛藤も強いため、どちらからも...
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るいさん （女性）
もともと精神の不調と月経困難性があり、精神科と婦人科に通っていましたが、病院でも治療に限界を感じ、1年ほど前から自律神経プログラムを通わせていただいてます。 天候での身体の不調などそのときに応じて細かく診ていただき、家でできることなどもアド...
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aya yanaさま （女性）
私は、2年ほど前にメニエール病の疑いから鬱になり、自律神経も崩れ、首肩のコリやふらつき、耳鳴りなどがあり、薬が手放せない日々を悶々と過ごしていました。 何か改善するモノはないかと探していた結果、先生に出会い、経絡整体を始めて受けさせていただ...
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Y・Aさん （女性）
以前から肩こりや腰痛などの悩みがあり、初めてお伺いしました。カウンセリングも丁寧にしていただき、施術前と施術後の自分の姿を見たら、全然違っていて、体も軽くなりビックリしました。またよろしくお願いします。 【さく自然形体院】 嬉しい口コミをい...
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真子さん （女性）
さく自然形体院さんのお世話になって10ヶ月になります。最初は肩が痛くてお世話になったのですが、それだけでなく、体のバランス、原因がどこから来ているかなど丁寧に見て、教えていただき、なるほどと思うことばかりです。整体に加え、自律神経なども見て...
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Hayashiさん （女性）
知人の紹介にて初めてこういった施術を受けました。 症状としては、天気が悪くなると頭痛がしたり日中倦怠感がずっと続いたりめまいや耳鳴りがしたりと日常的に痛み止めが欠かせないような日々でした。 病院に行ったりしても原因がわからず精神科に行こうか...
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りさん （女性）
受信前は頸椎の痛みと痺れがあり、ブロック注射を月２〜３回していましたが、少しでも軽減できればと思い受診したのをきっかけに半年程通っています。現在美容整体と自律神経回復の施術を月１でしていただいていますが、受信前より体が軽く、体調を崩しにくく...
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加藤様 （女性）
ネットでこちらのお店を探しました。初めて伺った日、とても丁寧に体の話を聞いてくださいました。１カ所だけのお悩み解決としても満足なのに、一度に２つも３つも解決して頂けて大満足です！経絡という考え方が、その理由なのでしょう。体を大改造してくださ...
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aさん （女性）
5年ほど前から、お世話になっています。 経絡美容整体のお陰で、身体も楽になり、小顔になりました。お尻も上がって、完全に体型が変わりました。自信が持てるようになりました。 【さく自然形体院】 嬉しい口コミをいただきまして誠にありがとうございま...
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116aoi Mさん （女性）
どのコースをやっても、１回の施術で驚くほど姿勢が良くなります。痛みがあった部分もなくなり、身体が軽くなります。腰痛、肩こりなど色々な部分に不調を抱えている方に自信を持って勧められます！ 【さく自然形体院】 Aoi様、嬉しい口コミをいただきま...
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最初は、ダイエットのきっかけになればと思い来院。行くたびに自分の体の歪みが治っていくのがわかります。毎回施術前と施術後の写真を撮ってくれるので、自分の目で変化を確かめることができます。姿勢が悪かったが、肩に力を入れずまっすぐ立てるのは、私に...
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せいらさん （女性）
産後骨盤矯正で通い始めて2ヶ月半くらい経ちました。 最初は腰痛に悩まされていましたが、今ではあまり気にならないくらいになりました。 骨盤の歪みもだいぶ改善されてきたみたいで、ヒップアップしてきた気がします。 始めは施術回数が短かったですが、...
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yukiさん （女性）
その都度、身体の状態を丁寧にみてくださるので自分でも気づかないことも的確に教えていただけます。痛くないのに施術の前後で身体の軽さが全く違います。 【さく自然形体院】 いつもご来院いただきまして誠にありがとうございます。 嬉しいお言葉ありがと...
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愛美さん （女性）
腰痛がひどく、仰向けでも横を向いても寝れず、カタツムリのように丸くなって毎日寝ていました。 毎日辛かったので整体に通ってみると、腰痛も改善し、肩こりや首の痛みも取れました。 身体が楽になっただけでなく、3人目を出産してから履けなくなってしま...
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ミキさん （女性）
肩や腰が重く、整体に通い始めました。また結婚式を控えているということもあり、ダイエットも兼ねて、ツムギトコースで施術をしていただきました。体の歪みも解消され、疲れにくい体になってきました。見た目の変化もわかるほど、今では毎回の施術が楽しみで...
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佑香さん （女性）
肩こりと頭痛がありましたが、通ってからはほとんど痛みを感じなくなりました。膝の痛みは徐々に軽くなってきた感じがします。 【さく自然形体院】 嬉しい口コミありがとうございます。 お身体の方も痛みが軽減されてきて良かったです。体の体調が良いって...
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拓さん （男性）
現在通っていますが、背中、肩を中心に徐々に回復に向かってます。色々な役に立つお話を聞けて助かってます！ 【さく自然形体院】 いつもありがとうございます。体も回復してきて何よりです。こちらのアドバイスをしっかりと聴いていただいて行っている姿勢...
ご来店から施術完了まで
初めてでも、安心して通える７つのステップ
「痛くないか」「自分に合うか」ーそんな不安は、ここで解消してください。
スリッパに履き替え、問診票にご記入いただきます。書くのが難しい項目があっても大丈夫。後ほどカウンセリングで丁寧にお伺いします。
問診票は2枚。気になることはどんなに些細でも構いません。いつから、どんな時に、どんな不調が続いているのか——施術前にじっくりお伺いし、信頼関係を築くことを大切にしています。
自分では気づけない体の歪みや癖を、5つの検査で丁寧にチェックします。
立位検査：姿勢の左右バランス
頸椎検査：首の歪みや硬さ
ストレス検査：五感から不調の原因を特定
体内圧検査：血流やエネルギーの滞りを測定
頭部内熱検査：頭にこもった熱やストレスを解析
可動域や姿勢だけでなく、今まで意識したことのない感覚まで検査するのが当院の特徴です。
症状に合わせた、痛みのないやさしい施術です。お子様からご年配の方まで安心して受けていただけます。施術中に眠ってしまう方も多いほど、リラックスできる時間です。
施術前後の変化を確認し、痛みや歪みがどう改善したかをその場でチェック。日常生活での注意点や、今後の施術計画もわかりやすくご説明します。
ストレッチや正しい姿勢など、ご家庭や職場でも気軽にできるセルフメンテナンスをお伝えします。無理なく続けられることを大切に、早期改善に向けたアドバイスをしています。
お会計は施術前にお済ませいただいております。お帰りの際は次回予約もお忘れなく。ご予定が未定の場合は、LINEでのご予約も可能です。
ここまで読んでくださったあなたへ。
迷っているなら、まずは一度、体感してください。
肩こりや背中のはり、手足の冷え、不眠に悩まされて、薬を試しても良くなりませんでした。でも初回の施術で、久しぶりにぐっすり眠れて驚いて。数回通ったら「調子がいい」と思える日が増えて、今では毎日が驚くほど快適です。上田市・高橋さん（女性・４０代）
あなたに合わせた、オーダーメイドの自律神経プログラム
原因がわからない慢性疲労や不眠も、自律神経の乱れを整えることで、心と体に活力と自信を取り戻せます。
「朝、目覚まし前に自然と目が覚める。」—そんな一日を、もう一度。
・ぐっすり眠れて、朝の一歩目から体が軽い
・肩や首の重だるさを忘れて、一日を気持ちよく過ごせる
・”疲れやすい体”から”整った体”へ。若い頃より調子がいいと感じられる毎日へ
見逃せない疲労のサイン—2つの種類、体の疲れと脳の疲れ
疲労には「体の疲労」と「脳（頭）の疲労」の2種類があります。体の疲労は睡眠や軽い運動で比較的回復しやすい一方、脳の疲労は一筋縄ではいきません。
スマホやPCへの長時間接触、デスクワーク、人間関係のストレスは、休日にゲームやSNSを続けることでさらに蓄積し、1日休んだ程度では回復しないことがほとんどです。脳がオーバーヒートすると自律神経のバランスが乱れ、心身の不調が慢性化します。
当院では、体と脳、両方の疲労に同時にアプローチすることで、自然治癒力を最大限に引き出し、根本からの回復を目指します。
正しい姿勢が、質の高い眠りへのカギに
姿勢の乱れは、単なる見た目の問題ではありません。背骨が歪むと神経の伝達が乱れ、呼吸が浅くなり、交感神経が優位な緊張状態が続きます。これが自然治癒力の低下を招く一因です。
反対に、正しい姿勢を身につけると呼吸が深くなり、十分な酸素供給とともに副交感神経が優位になります。当院では、単に痛みを取るだけでなく\"正しい立ち方\"の指導を通じて、自律神経が整いやすい体づくりをサポートしています。
目・肩・脳に休息を。デジタル疲労専門ケア
PC・スマホの長時間使用による疲労は、肩こりや眼精疲労だけでなく、自律神経のバランスそのものを乱す原因になります。一時的な対処ではなく、根本からの改善が必要とされる時代です。
当院では、薬に頼らず体本来の治癒力を引き出す施術に加え、ご自宅で実践できるセルフケアまで指導し、再発しにくい体づくりを長期的にサポートしています。
来店したお客様の声
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YUMIさん
自分の体の状態や対処方法を的確に教えてもらえ、前よりも調子が良かったり体調が崩れても落ち着いて対応できるようになりました！ また、自分では気づいていないことも気づかせてもらえました。 日頃自分でするメンテナンスもおしえてもらえますが、身近な...
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ikumiさん
更年期の不調も落ち着き、一安心と思っていたところ、なぜか原因不明の喉のつかえ感と、首の痛み。 どこに行けばと、途方に暮れていたとき、こちらが見つかりました。座っていることも、ままならないままカウンセリングしていただき、 施術していただき、本...
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ritsuさん
3年前、エネルギー切れのような状態に陥り、体がグラグラと揺れるような不安定さが続いて、体調もかなり悪くなってしまいました。 自律神経の乱れも関係していると感じ、専門的に対応してくれるこちらの整体に通い始めました。 定期的に施術を受けることで...
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E・Kさん （女性/50代/主婦）
根本的な原因（思考が強い、身体の癖）を知ることで自分自身を意識することができました。 分かりやすく説明して頂き、ストレッチ等を実践すると日に日に身体と心、頭の重いのも軽くなり、楽になりました。 ずっと頭が休まることがなく、不眠状態でしたが、...
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N・Sさん （女性/20代/公務員）
頭痛や不眠が改善してぐっすり眠れるようになったのが何より嬉しかったです。 自分の考え方や体のクセが分かり、日常生活で気を付けることができるようになりました。 初めて来店した時から体がどんどん軽くなり、可動域も広がった。 【当院にご来店された...
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H・Mさん （女性/50代/公務員）
通う数ヶ月前は毎日のように、しびれた感じがあったのですが、 今は気候の関係で、時々しびれが出る程度のなりました。 【当院にご来店されたとき、どのような症状にお悩みがありましたか？】 右太ももの違和感と痺れ 右上腕部の違和感と痺れ 【同じよう...
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Sさん （男性/10代/学生）
まず、施術を受けて一番感じたのは、頭が軽くなったことです。 そして、頭に熱をこもらせることが、腸を冷やす原因なのだということを知り、 夜寝る前には頭を冷やすように心がけました。 この頃は外出前にトイレのことで怖くなることも無く、だいぶ改善さ...
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I・Yさん （女性/20代/会社員）
以前より悩まされていた頭痛や倦怠感といった症状がなくなり、日中意識がはっきりするようになりました。 そのおかげもあり、物事に意欲的・集中的に取り組めるようになりました。 又、身体的に楽になったのもあって、精神的にもゆとりができました。 【当...
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Y・Tさん （女性/50代/学習塾経営）
自分の体のクセを意識するようになった。 のぼせが常にある状態は本人が自覚がなかったのですが、 症状として出ていたことを教えていただき、冷やすなど 自分で気を付けることができるようになった。 【当院にご来店されたとき、どのような症状にお悩みが...
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U・Cさん （女性/20代/会社員）
O脚の歪みが小さくなりました。また、自覚していなかったアゴ、耳、その他 体のゆがみなども検査で気づくことができ、 施術や日常のストレッチや気を付けることを教えていただきました。 その結果、なぜ調子が悪いのか、何が原因だったかがなんとなく分か...
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M・Kさん （女性/50代/公務員）
肩の痛みがとれたわけではないのですが、気持ちが楽になりました。 すすめていただいたノニ効果が出ているのかと思うのですが、疲れてにくくなりました。 来院して治療していただいて、いろいろな話をさせていただいたり、身体のことを教えていただくと と...
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T・Kさん （女性/40代/主婦）
頭痛で吐き気を伴うこともあり、辛い時は薬を飲んでしのいでいました。 診てもらうと、原因が肩こりや姿勢によるものだけでなく、生活における体の癖や、 自分の性格も影響していることがわかり、自分では考えてもいなかったのでびっくりしました。 日常生...
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T・Aさん （女性/30代/会社員）
天候により身体の不調が表れることがわかったので、 教えていただいたストレッチなどで対策をし、症状が和らぎました。 仕事の繁盛期には仕事に行くだけで精一杯だったのですが、 施術により休みの日に家事をする余裕ができました。 【当院にご来店された...
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Yさん (女性/40代/福祉職）
全ての症状が改善されました。どの症状も心身の使い方の癖が原因のひとつとなっているようです。 目の前の症状に目が行きがちですが、根本の原因に気づかせていただきました。 施術で自律神経を整えていただいて「調子が良い状態」を知ることにより、逆に調...
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T・Nさん （女性/30代/事務職）
自律神経コースを定期的に受けていますが、毎回身体が楽になるのを実感しています。 首や肩の凝りが軽くなり、立っているとき身体のバランスが取りやすくなりました。 また、自分でははっきりと自覚していなかった眼精疲労やのぼせの症状についても みても...
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Nさん （女性/40代/公務員）
通い始めた頃は、仕事を続けられるか不安になる程、とにかく不調でした。 病院で様々な検査をしても異常がなく原因が分からず・・。 でも通うようになり、体の調子を丁寧にみていただき、原因が見えて、不安もなくなりました。 週１回から現在は月１回の通...
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momochaさん （女性）
自律神経コースで施術していただいてます。腰痛や、胃腸の不調、アレルギーによる痛みの悩みがあり施術していただいています。 いつも親身に体のことや、体と心のつながりも教えて頂きながら施術してくださります。 心の不安や葛藤も強いため、どちらからも...
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るいさん （女性）
もともと精神の不調と月経困難性があり、精神科と婦人科に通っていましたが、病院でも治療に限界を感じ、1年ほど前から自律神経プログラムを通わせていただいてます。 天候での身体の不調などそのときに応じて細かく診ていただき、家でできることなどもアド...
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aya yanaさま （女性）
私は、2年ほど前にメニエール病の疑いから鬱になり、自律神経も崩れ、首肩のコリやふらつき、耳鳴りなどがあり、薬が手放せない日々を悶々と過ごしていました。 何か改善するモノはないかと探していた結果、先生に出会い、経絡整体を始めて受けさせていただ...
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Y・Aさん （女性）
以前から肩こりや腰痛などの悩みがあり、初めてお伺いしました。カウンセリングも丁寧にしていただき、施術前と施術後の自分の姿を見たら、全然違っていて、体も軽くなりビックリしました。またよろしくお願いします。 【さく自然形体院】 嬉しい口コミをい...
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真子さん （女性）
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Hayashiさん （女性）
知人の紹介にて初めてこういった施術を受けました。 症状としては、天気が悪くなると頭痛がしたり日中倦怠感がずっと続いたりめまいや耳鳴りがしたりと日常的に痛み止めが欠かせないような日々でした。 病院に行ったりしても原因がわからず精神科に行こうか...
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りさん （女性）
受信前は頸椎の痛みと痺れがあり、ブロック注射を月２〜３回していましたが、少しでも軽減できればと思い受診したのをきっかけに半年程通っています。現在美容整体と自律神経回復の施術を月１でしていただいていますが、受信前より体が軽く、体調を崩しにくく...
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加藤様 （女性）
ネットでこちらのお店を探しました。初めて伺った日、とても丁寧に体の話を聞いてくださいました。１カ所だけのお悩み解決としても満足なのに、一度に２つも３つも解決して頂けて大満足です！経絡という考え方が、その理由なのでしょう。体を大改造してくださ...
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aさん （女性）
5年ほど前から、お世話になっています。 経絡美容整体のお陰で、身体も楽になり、小顔になりました。お尻も上がって、完全に体型が変わりました。自信が持てるようになりました。 【さく自然形体院】 嬉しい口コミをいただきまして誠にありがとうございま...
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116aoi Mさん （女性）
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最初は、ダイエットのきっかけになればと思い来院。行くたびに自分の体の歪みが治っていくのがわかります。毎回施術前と施術後の写真を撮ってくれるので、自分の目で変化を確かめることができます。姿勢が悪かったが、肩に力を入れずまっすぐ立てるのは、私に...
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せいらさん （女性）
産後骨盤矯正で通い始めて2ヶ月半くらい経ちました。 最初は腰痛に悩まされていましたが、今ではあまり気にならないくらいになりました。 骨盤の歪みもだいぶ改善されてきたみたいで、ヒップアップしてきた気がします。 始めは施術回数が短かったですが、...
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yukiさん （女性）
その都度、身体の状態を丁寧にみてくださるので自分でも気づかないことも的確に教えていただけます。痛くないのに施術の前後で身体の軽さが全く違います。 【さく自然形体院】 いつもご来院いただきまして誠にありがとうございます。 嬉しいお言葉ありがと...
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愛美さん （女性）
腰痛がひどく、仰向けでも横を向いても寝れず、カタツムリのように丸くなって毎日寝ていました。 毎日辛かったので整体に通ってみると、腰痛も改善し、肩こりや首の痛みも取れました。 身体が楽になっただけでなく、3人目を出産してから履けなくなってしま...
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ミキさん （女性）
肩や腰が重く、整体に通い始めました。また結婚式を控えているということもあり、ダイエットも兼ねて、ツムギトコースで施術をしていただきました。体の歪みも解消され、疲れにくい体になってきました。見た目の変化もわかるほど、今では毎回の施術が楽しみで...
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佑香さん （女性）
肩こりと頭痛がありましたが、通ってからはほとんど痛みを感じなくなりました。膝の痛みは徐々に軽くなってきた感じがします。 【さく自然形体院】 嬉しい口コミありがとうございます。 お身体の方も痛みが軽減されてきて良かったです。体の体調が良いって...
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拓さん （男性）
現在通っていますが、背中、肩を中心に徐々に回復に向かってます。色々な役に立つお話を聞けて助かってます！ 【さく自然形体院】 いつもありがとうございます。体も回復してきて何よりです。こちらのアドバイスをしっかりと聴いていただいて行っている姿勢...
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健やかな心身は自然治癒力から。さく自然形体院で、不眠と自律神経の悩みを根本から解決へ導きます！
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予約はお電話にて承っておりますので、さく自然形体院（Tel:0800-800-4976）までお気軽にご連絡ください。
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さく自然形体院/Saku美容整体
長野県佐久市野沢226－29
TEL:0800-800-4976
長野新幹線 佐久平駅より 車で２０分
高速道路 上信越道 佐久南インターより車で５分
駐車場６台完備 : 店舗の横又は裏側からも入れます。
火・水・木・金 10:00～20:00
土 10:00～18:00
日 10:00～14:00
VISA／MasterCard／JCB／American Express
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毎週月曜日 祝日
個室対応のプライベート空間/細やかなカウンセリング/クレジットカード可/駐車場６台完備
LINEでの予約手順
QRコードを読んで「友だち追加」をお願いします。
追加後、「トーク」からお名前かスタンプを送ってください。
これで1対1の会話が可能になります！
※尚、当日のご予約はLINEでは承っておりませんのでご了承ください。
当院は完全予約制のプライベートサロンです。
あなただけの特別な空間をご用意しております。
ご来店の際には事前のご予約をお願いいたします。
ご来店前にいただくご質問と回答
さく自然形体院は体質改善（慢性疲労・不眠・自律神経調整）に力を入れています。
一般的なリラクゼーションサロン・整体院とは異なることもあり、ご来店前にお電話でご質問をいただくことがあります。
ここでは、ご来店前のお客様からよくいただくご質問と、その回答をまとめました。
Q.施術では、どんなことをするのですか？
A.一般的なカイロや整体と違い、今まで体験したことのないソフトで優しい施術です。機械や器具は一切使用しません。
まずは、お体の状態の検査を幾つかします。根本的な原因を検査で確認し、お一人お一人の当日の状態にあわせて施術をしています。
施術中は深く眠ってしまう方がほとんどです。女性セラピストも在籍しておりますので、不安がある方はどうぞおしらせください。
Q.治療に通う頻度はどれくらいですか？
A.痛くなってからの期間、生活習慣、睡眠時間、仕事の内容、ストレスの度合いなど人それぞれ環境が違いますから、一概にこの症状だからこのくらいの期間がかかるとはお答えできません。
私たちの日常は、仕事やプライベートなどで、千差万別なライフスタイルがあるため、疲れかたやゆがみの度合い、痛みの出方など様々です。
これは疲労の蓄積量が人によって違うため、1回で回復する人もいれば、何度か通っていただいて回復する方もいるため、体の状態に合わせて治療計画を立てています。
しかし、当院ご利用の患者さまによると、今までの病院や接骨院など通っていて改善されなかった方が、当院の施術を受けられて、「ここへ来てよかった」「毎日快適に過ごせます」などの嬉しいお声をいただいております。
ただ、最近は現代ストレス社会の環境要因による病院へ行っても原因がよくわからない不定愁訴系の症状が多くなっています。
症状の深さや治癒力は千差万別です。一度の施術で症状は軽くなっても、環境要因に対処できる状態までにはまだなりません。当院は、初回の施術で検査をした上でお体の状態に合わせて治療計画を立て、来院回数などもご提案しています。
数回の来院で回復される方がほとんどですが、回復後も良い状態を維持するために定期的に来院されている方もいます。何れにしても、最終的にはご自身の力で治癒を引き出していけるようサポートしております。
Q.接骨院や病院にいくら通ってもよくならないのですが。。。
A.頭痛やぎっくり腰など急性期の痛みがあるときは間隔をあけずに週２回ほど来院をしている方が多いです。痛みが和らいできたら、１週間に一度と少しずつ間隔をあけていきます。
痛みがない方は、施術開始時は１週間に一度の来院で経過をみます。その後はだんだんと間隔を広げています。
施術の効果を持続させるために自己メンテナンスや生活上注意することもお伝えしています。施術と自己メンテナンスで正しい体の使い方を覚えてくると、自然と効果は長続きするようになっていきます。
当院は症状があるところだけに着目していません。症状が出ている根本的な原因を追求していますので、痛いところや不調があるところとは別の部分に原因があることがほとんどです。対処療法ではなく根本治療をすると最短で繰り返すことなく改善されていきます。
Q.効果はどれくらい持続しますか？
A.症状の状態によりますが、平均的に初回施術後は１週間後に来院いただき、経過を見て２週間に一度の来院といったように間隔を広げていきます。
お体の状態に合わせてご自宅でできる呼吸法、ストレッチなどをお伝えしています。施術と合わせていくことで治癒力を引き出していきますので、自然と効果は長続きしていきます。
Q.どのくらいのペースで通ったらいいですか？
A.頭痛やぎっくり腰など急性期の痛みがあるときは間隔をあけずに週２回ほど来院をしている方もいますが、痛みが和らいできたら、１週間に一度と少しずつ間隔をあけていきます。
急性期の痛みがない方は、施術開始時は１週間に一度の来院で経過をみます。その後はだんだんと間隔を広げて２週間に一度３週間に一度と開けていきます。
症状が回復されて良い状態を維持するために来院いただいている方は１ヶ月から数ヶ月に一度の方もいらっしゃいます。
慢性疲労/不眠/頭痛/肩こり/めまい/冷えなどの不調でお悩みの方へ。初回限定 「自律神経回復プログラム」￥11,000→￥6,980（税込）今月の受付は残り5名
「何が問題なのかわからない」「この不調はどこからきているのだろう？」と不安に感じているあなたに寄り添います。ご縁を大切にし、皆さまが健康で笑顔あふれる毎日を取り戻せるよう、心を込めてお応えいたします。
